经常喝啤酒对血糖有什么影响呢?看完又涨知识了,不妨了解一下

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现如今，我们经常会听到三高疾病的发生，这是我们生活中最常见的现象了，虽然有时候可能不是很高，比如血糖，所以有时候人们并不在意。可是这样久而久之，经过血糖的不断积累，就会造成高血糖，所以我们应该从平时注意，尽量控制饮食，使得我们血糖平稳。

但是有的人可能会认为，喝啤酒不会导致血糖升高，殊不知，啤酒中就含有很多能到体内分解成葡萄糖的淀粉，说到这里你还觉得喝啤酒使血糖升高是危言耸听吗？

1、升糖激素分泌过多

又到了啤酒加撸串的时候，小啤酒加上烤串不仅喝的是酒，而且还是我们的心情，有人认为啤酒中含有大量的水，酒精量很少，不会造成血糖的升高。其实只要是酒精的摄入，就会使神经系统遭到破坏，而且也会影响分泌血糖的激素，久而久之，会使血糖快速升高。

所以，我们切不可因为啤酒含酒精量少就过多的喝，只要有酒精含量的，都会刺激我们的脑神经，造成过多糖分的升高和积累。

 

2、糖分多

啤酒的制作过程想必大家都很熟悉，而原材料也是我们所熟知的大麦，可是在制作过程中，需要放入很多的淀粉。

说到这里人们可能认为没有糖分，何来含糖量高之说，其实淀粉刚进入我们的体内的时候，经过一系列的化学反应，分解成葡萄糖，所以长久积累下来，就会形成高血糖。

经常喝啤酒，会使我们体内的尿酸含量增加，人们都知道，尿酸的增加不利于我们体内糖分的排出，间接的使我们身体内的含糖量升高，所以我们尽量别喝啤酒。

而现在竞争比较激烈，个别厂家为了吸引人们的眼球，抓住人们的胃蕾，会在啤酒中加入一些添加剂，这些添加剂会对各器官造成影响，不利于身体健康。

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