孕28周胎儿发育和妈妈变化,生男生女,接好孕!

胎儿的发育

到怀孕第28周，也就是第7个月底，胎儿从头顶到臀部的长度约为25厘米，重约900克。

胎儿已经闭眼好几个月了，从这周开始就可以睁眼闭眼了。如果本周你有机会看一眼宝宝，你可能会看到他眼睛的颜色。然而，在宝宝出生后的六个月内，眼睛的颜色经常会发生变化，尤其是蓝色或灰色的眼睛。所以，现在眼睛的颜色可能不是将来长大后眼睛的颜色。

本周，胎儿的大脑继续快速发育和扩张。此外，皮肤下的脂肪层继续积累。

胎儿睡觉和醒来的时间现在是有规律的，但时间表不像成年人，甚至不像新生儿。他一次只能睡二三十分钟。当你坐下或躺下时，你最有可能注意到他的活动。

妈妈的零钱

你的情绪反应

从现在开始到宝宝到来的那一天，每一天都是激动人心的一天。如果做不到，会有点压力。你会忙着购物，装修托儿所，上分娩课，产检的次数会更频繁。不过，怀孕最后三个月也是对你体力的新需求。

享受短暂的休息。

慢下来，坐下来放松自己。在过去几个月的疯狂和不适开始之前，尽你所能享受本周的怀孕。你可以把你的想法写在日记里，播放轻柔的音乐，或者用胎儿般的耳语说话。拍一些照片，让宝宝在妈妈肚子里“在建”TA的时候，欣赏妈妈的样子。任何事情都可以，只要能让你陶醉于怀孕的情绪和感受。

产前检查

在本周的产检中，医生应该能告诉你胎儿在子宫中的位置是头朝下、脚朝下还是屁股朝下。脚朝下或屁股朝下的姿势一般称为错位。不过话说回来，胎儿还有很多时间去改变胎位，说不定还会再改变。所以听到现在胎位不正也不用太担心。

营养需要量

胎儿发育	营养需求	食物来源
第28周	B族维生素、脂肪	B族维生素：羊肉、西葫芦、黄瓜、芦笋、豌豆、生菜、圆白菜、西兰花、西红柿、蘑菇、南瓜、牛奶等。 脂肪：芝麻、葵花子、核桃、面食、点心、蛋糕、鸡肉、鱼肉等。

需要注意的事项

1.增加产检频率:怀孕第28周的开始标志着你已经到了孕晚期。这时，增加产检的频率，至少两周一次。36周后每周检查一次。

2.进入围生期:国家规定从怀孕28周到产后4周是“围生期”，也就是说从现在开始，你已经进入了“围生期”。这时，宝宝不再只由妇科医生管理，而是由儿科医生管理。在此期间，你必须小心及时去医院处理任何异常情况。

3.减少性生活:在妊娠晚期，你的性欲会降低。其实这也是保护胎儿的心理状态。事实上，在怀孕的7-10个月期间，准父母会减少他们的性生活。性生活应在预产期前六周完全禁止，以免造成早产。

4.传染病的预防:孕晚期要进行病原体培养实验，看自己是否感染了衣原体和淋病，从而确定自己分娩前的身体状况。在此期间，一定要注意阴道清洁，防止阴道炎。预防这些疾病对你和宝宝的健康非常重要！

营养需要量

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