看哪|Behold:不知道“现在的位置”就不可能抵达“目的地”
发布于 2022-01-16 09:43
明确理想中的自己=目标达成时的状态”,
是避免失败的秘诀之一。
但同时,我们还需要另一个秘诀与之配合。
那就是明确“现在的自己=现在的位置”。
就像在使用导航APP的时候,
需要输入目的地+现在所处的位置。
只有知道自己现在所处的位置,
才能知道接下来应该怎么走。
习惯也是一样。
只有知道自己存在怎样的弱点和不足,
才能知道要想达成目标需要在哪方面开始努力。
知己知彼,方能百战百胜。
明确自己现在所处的位置的方法有许多,
其中之一是“自我复盘”,吾日三省吾身。
就像是写下工作TO DO 清单一样
我们也需要定时给自己列人生清单
先将你喜欢的一面写出来:
·自己的优点
·他人对自己的好评
·优势
·重视的事情
然后再将你不喜欢的一面写出来:
·坏毛病
·他人经常批评自己的地方
不管是优点还是缺点,都要实事求是地写出来。
将上述内容都写出来之后,就可以帮助我们发现
“现在的自己=现在的位置”。
只有像这样清楚地写出来,
才能冷静地对自己的“本性”进行有效分析。
另外一个方法,那就是“询问他人”。
身边的人就像是一面镜子
这绝对是客观认识自己的好方法。
有时候对方做出的回答
可能会让你有这样的感觉:
“我明明不是那样的人,为什么他会这样看我?”
但这正是让你认清自己的“本性”的重要线索。
因为在你认清自己的时候,养成习惯就已经成功了一半。
中国有句俗语:“人贵有自知之明。”
只有明确“理想中的自己”,
知道“现在的自己=现在的位置”的人,
才能通过正确的努力抵达目的地。
如果你相信“努力一定能够取得回报”,
那么就算在途中遭遇了挫折也不会气馁,
最终一定能够成功。
请记住,要想养成习惯,“目的地”和“现在的位置”两者缺一不可。
习惯的小【TIPS】
明确“现在的自己",把握其与“理想中的自己”之间的偏差。
From:《小习惯》【日】吉井雅之,简单可行的自我管理法则,风靡日本的习惯养成术,改变数万人的真实生活。比起那些遥远的目标和空洞的口号,更相信脚踏实地的微小努力,每天分享习惯养成建议,一起建立有秩序的人生。
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